Integrative Therapie

 

Die Integrative Therapie (IT),  als anerkanntes humanistisches Psychotherapieverfahren, versteht sich als moderne Psychotherapie, die bewährte Konzepte unterschiedlicher Therapierichtungen und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung verbindet. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, indem der Mensch als "Körper- Seele- Geist- Einheit" eingebunden in eine soziale und ökologische Lebenswelt verstanden wird.

 

Aus integrativer Sicht können in jedem Lebensabschnitt Störungen oder Überlastungen auftreten, aber gleichzeitig besteht auch Chance auf Veränderung, Verbesserung und auch Heilung. Somit wird die persönliche Entwicklung als lebenslanger Wachstumsprozess angesehen. 

 

In der Integrativen Therapie werden sowohl "krankmachende", hemmende wie auch "heilsame und gesundmachende" Faktoren berücksichtigt. Ausgehend von der aktuellen Lebenssituation wird auf negative und defizitäre sowie auf positive und stützende Ereignisse und Ereignisketten in der Lebensgeschichte fokussiert. Bewusste und unbewusste Strebungen (Muster und Glaubenssätze) werden in ihrer Relevanz für die Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung erfahrbar gemacht, um eine zukunftsgerichtete, nachhaltige Verbesserung oder Veränderung der Lebensführung zu ermöglichen. 

 

Die Behandlung und Bearbeitung aktueller Lebensprobleme und Leidenszustände kann dabei sehr vielfältig sein. Neben Gesprächen, werden auch kreative Medien, Techniken und Methoden in den therapeutischen Prozess mit einbezogen, um belastende Lebensereignisse bewusst zu machen und Ressourcen aufzuspüren, um so einen zukunftsgerichteten Lebensstil sowie die Zunahme an Lebensqualität zu erreichen und eine positive Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.

 

Als Therapeutin begleite ich Sie im therapeutischen Kontext, in Ihrem persönlichen Prozess des Wahrnehmens, Erfassens, Verstehens und Integrierens.

 

Praxis für Psychotherapie, Supervision & Beratung

Petra Wernicke, MSc

Tel: +43 699 11 92 60 33